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Per eliminare le rughe da viso, collo e collo, si consiglia di utilizzare creme antirughe e, in alcuni casi, trattamenti estetici, come il laser, luce pulsata intensa e radiofrequenza, ad esempio, che devono essere eseguiti da un professionista qualificato per stimolare produzione di cellule che garantiscono compattezza e sostegno alla pelle.
Il trattamento antirughe può essere iniziato a partire dai 25 anni, con creme e cure quotidiane, mentre i trattamenti estetici possono essere avviati dai 30-35 anni quando si nota che la pelle è più flaccida. È importante che il dermatologo venga consultato per valutare il miglior trattamento per mantenere la compattezza della pelle, eliminando completamente rughe e linee di espressione.
Rughe o linee sottili
Le linee di espressione e le rughe sottili, ma che rimangono quando si aggrotta la fronte o si è arrabbiati, possono essere trattate mediante cure quotidiane e trattamenti estetici, che possono essere indicati:
- Crema antirughe: utilizzare due volte al giorno, mattina e sera. La crema deve contenere gli ingredienti giusti come peptidi, fattori di crescita, antiossidanti, retinolo, DMAE e protezione solare e, quindi, è importante che venga consultato il dermatologo affinché possa essere utilizzata la crema più adatta ei risultati possano essere i migliori ;
- Tecniche di terapia manuale: per mobilitare i tessuti facciali con rafforzamento, allungamento e mobilizzazione dei muscoli facciali;
- Radiofrequenza: è una procedura estetica in cui viene utilizzato un dispositivo che stimola la produzione di nuove cellule di collagene ed elastina, che supportano la pelle, e le sedute possono essere tenute mensilmente. Comprendere come funziona la radiofrequenza;
- Micro needling: è un procedimento estetico che consiste nell'utilizzare un piccolo dispositivo con piccoli aghi, noto come dermaroller, che pratica piccoli fori nella pelle, aumentando la penetrazione dei cosmetici;
Il microneedling può essere fatto a casa, con piccoli elettrodomestici con aghi di profondità massima di 0,5 mm, circa una volta alla settimana o ogni 15 giorni. Vedi maggiori dettagli sul microneedling nel seguente video:
Rughe profonde
Il trattamento per le rughe profonde, che sono quelle che rimangono segnate anche quando si distende la pelle, si può fare con:
- Peeling con acidi: Gli acidi utilizzati possono essere scelti in base alle esigenze di ogni persona, ma può essere indicato l'acido glicolico o retinoico, che porta all'esfoliazione degli strati cutanei, favorendo un nuovo tessuto, privo di macchie e rughe;
- HeNe Laser: consiste nell'applicare il laser in più colpi sul viso, non sovrapponendolo, e poiché può causare qualche fastidio si può utilizzare un anestetico prima delle sedute;
- Radiofrequenza, che promuove nuove cellule di collagene ed elastina, essenziali per la compattezza della pelle;
- Riempimento con acido ialuronico, in uno studio medico è possibile applicare sul viso alcune iniezioni di acido ialuronico sotto forma di gel, indicato per riempire rughe, solchi e linee di espressione del viso;
- Plasma ricco di piastrine, dove nello studio del medico possono essere applicate iniezioni di plasma ricco di piastrine che inducono la sintesi del collagene e di altri componenti della matrice extracellulare attraverso l'attivazione dei fibroblasti, portando così al ringiovanimento della pelle.
In quest'ultimo caso, la chirurgia plastica, come un lifting, può essere indicata quando la persona ha molte rughe profonde e profonde e necessita di un risultato immediato. Tuttavia, le sedute di fisioterapia dermato funzionale sono utili sia immediatamente prima che dopo la procedura, armonizzando il viso e migliorando i risultati dell'intervento.
Come ridurre le rughe a casa
Oltre ai trattamenti sopra indicati, da completare a casa, si consiglia di mantenere una buona idratazione cutanea di tutto il corpo, ma soprattutto del viso. Quindi devi bere circa 2 litri di acqua al giorno, usare saponi liquidi perché non seccano la pelle e:
- Lavati il viso con acqua minerale, acqua micellare o acqua termale, perché non hanno cloro, noto per seccare la pelle;
- Mangia quotidianamente cibi ricchi di collagene, come carne rossa, coscia di pollo e gelatina;
- Assumere quotidianamente un integratore di collagene idrolizzato, che aiuta a mantenere il supporto della pelle;
- Utilizzare sempre una crema antietà sul viso con fattore di protezione solare;
- Fare ginnastica facciale allungando i muscoli importanti che fanno l'effetto opposto delle rughe;
- Indossa un cappello e occhiali da sole di qualità ogni volta che sei esposto al sole o alla luce per evitare che i muscoli intorno agli occhi e sulla fronte si contraggano, prevenendo la formazione di rughe in queste regioni.
Il segreto per mantenere la pelle bella, soda e idratata è anche avere una vita sana, mangiando bene e prendendosi cura della pelle esternamente con i prodotti più adatti per ogni tipo di pelle, ma altri fattori che contribuiscono anche non sono il fumo, perché il Il fumo di sigaretta è dannoso per la salute e provoca anche danni alla pelle, favorendo la formazione delle rughe nella parte superiore della bocca, popolarmente note come 'barcode'.
Dai un'occhiata ad altri suggerimenti su cosa mangiare per mantenere la tua pelle sana guardando il seguente video: