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Il caffè antiproiettile apporta benefici come liberare la mente, aumentare la concentrazione e la produttività e stimolare il corpo a utilizzare il grasso come fonte di energia, aiutando con la perdita di peso.
Il caffè Bulletproof, che nella versione inglese si chiama Bulletproof Coffee, è ottenuto da caffè convenzionale, preferibilmente fatto con chicchi biologici, addizionati con olio di cocco e burro ghee. I principali vantaggi del consumo di questa bevanda sono:
Dona sazietà più a lungo, poiché è ricco di energia per mantenere attivo il corpo per ore;
- Aumentare la concentrazione e la produttività, grazie alla sua concentrazione di caffeina;
- Essendo una fonte di energia veloce, poiché il grasso dell'olio di cocco è facile da digerire e assorbire;
- Ridurre la voglia di dolci, poiché la sazietà prolungata toglie la fame;
- Stimola la combustione dei grassi, sia dalla presenza di caffeina che dai buoni grassi del cocco e del burro ghee;
- Sii libero da pesticidi e micotossine, poiché i loro prodotti sono biologici e di alta qualità.
L'origine del caffè antiproiettile deriva dalla tradizione che le persone in Asia devono consumare il tè con il burro, e il suo creatore è stato David Asprey, un uomo d'affari americano che ha anche creato la dieta antiproiettile.
Ricetta del caffè a prova di proiettile
Per fare un buon caffè antiproiettile, è importante acquistare prodotti di origine biologica, senza residui di pesticidi, e utilizzare un caffè preparato a tostatura media, che ne mantenga al massimo i nutrienti.
Ingredienti:
- 250 ml di acqua;
- 2 cucchiai di caffè di alta qualità, preferibilmente fatto nella stampa francese o appena macinato;
- 1-2 cucchiai di olio di cocco biologico;
- 1 cucchiaio da dessert di burro ghee.
Modalità di preparazione:
Prepara il caffè e aggiungi olio di cocco e burro ghee. Sbatti tutto in un frullatore o in uno sbattitore elettrico e bevi caldo, senza aggiungere zucchero. Scopri come preparare il caffè per ulteriori vantaggi.
Assistenza al consumatore
Nonostante sia un'ottima opzione da utilizzare a colazione, assumere un caffè antiproiettile in eccesso può provocare insonnia, soprattutto se consumato nel tardo pomeriggio o la sera. Inoltre, un consumo eccessivo di grassi può aumentare notevolmente la quantità di calorie nella dieta, portando ad un aumento di peso.
È anche importante ricordare che questo caffè non sostituisce altri alimenti essenziali per una dieta equilibrata, come carne, pesce e uova, che sono fonti di proteine necessarie per il mantenimento della massa muscolare e dell'immunità, ad esempio.