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Per utilizzare la tabella per evitare di rimanere incinta, è importante prestare attenzione al periodo fertile ed evitare di fare sesso durante questo periodo, poiché in questo modo è possibile diminuire la probabilità di gravidanza. Tuttavia, il tavolo non è un metodo totalmente efficace per prevenire la gravidanza, perché alcune donne possono avere un ciclo mestruale irregolare o avere un periodo fertile influenzato da situazioni emotive, ad esempio.
Quindi, il modo migliore per evitare la gravidanza è associare la compressa all'uso di altri metodi contraccettivi, come l'uso di pillole anticoncezionali e preservativi, principalmente perché oltre a prevenire gravidanze indesiderate, previene la trasmissione di malattie a trasmissione sessuale.
Quali giorni non possono essere correlati
Chi non vuole rimanere incinta, non può avere rapporti sessuali durante il periodo fertile, che è compreso tra l'11 ° e il 17 ° giorno, dal primo giorno del ciclo mestruale, in un ciclo di 28 giorni. Poiché la donna può avere un ciclo più irregolare, questi giorni possono variare da un mese all'altro ed è per questo che la compressa non deve essere utilizzata come metodo esclusivo per prevenire la gravidanza.
Per calcolare i giorni del periodo fertile in caso di ciclo mestruale regolare, cosa devi sapere:
- Qual è l'intervallo tra 4 cicli mestruali, per contare quanti giorni impiega la tua mestruazione a scendere
- Se trovi che l'intervallo non è sempre lo stesso, dovresti trovare una media di giorni;
- Dopodiché, devi dividere questo numero per 2 per trovare esattamente la metà del ciclo;
- La metà del ciclo è il giorno più fertile del mese;
- E il periodo fertile è di 3 giorni prima e 3 giorni dopo quel giorno.
Metti i dati sulla seguente calcolatrice per scoprire quando è il periodo fertile:
Pertanto, quando si sa quando è il periodo fertile, una donna dovrebbe evitare di fare sesso durante quel periodo per evitare una gravidanza indesiderata.
Come evitare la gravidanza con il tablet
Per prevenire la gravidanza utilizzando il tablet è importante associare un altro metodo contraccettivo, poiché in questo modo è possibile prevenire la gravidanza in modo più efficace. Pertanto, si consiglia di utilizzare il preservativo in tutti i rapporti sessuali, poiché protegge anche dalle infezioni a trasmissione sessuale, oltre a un altro metodo come la pillola anticoncezionale, l'anello vaginale o il diaframma, ad esempio, nel caso delle donne, o la vasectomia nel caso di uomo.
Ulteriori informazioni sui metodi contraccettivi.