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Il gelsomino è una pianta medicinale, nota anche come gelsomino giallo, gelsomino bianco, gelsomino cinese o gelsomino, ampiamente utilizzata per ridurre lo stress grazie al suo effetto rilassante.
Il suo nome scientifico è Jasminum officinalis e possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali, mercatini e farmacie. Inoltre, in alcuni mercati si possono trovare bustine di gelsomino.
A cosa serve il gelsomino
Il gelsomino è usato per trattare il prurito della pelle, il mal di testa, la depressione, la contrazione muscolare e l'irritazione.
Proprietà del gelsomino
Tra le proprietà del gelsomino spicca la sua azione afrodisiaca, antisettica, lenitiva, emolliente, ringiovanente, rilassante e tonificante.
Come usare il gelsomino
Le parti utilizzate del gelsomino sono il suo fiore e l'olio essenziale, che vengono utilizzati per fare creme, oli e tè.
- Tè al gelsomino: mettete una bustina in un litro di acqua bollente e lasciate riposare per 10 minuti. Quindi rimuovere la bustina e bere 3 tazze al giorno.
Effetti collaterali del gelsomino
Non sono stati trovati effetti collaterali del gelsomino.
Controindicazioni per il gelsomino
Non ci sono controindicazioni all'uso del gelsomino, ma se hai qualche malattia della pelle dovresti consultare il tuo medico prima di utilizzare l'olio essenziale della pianta.
Inoltre, l'olio essenziale di gelsomino può essere utilizzato anche nei massaggi rilassanti grazie al suo aroma gradevole e alle proprietà rilassanti, scopri come fare questo tipo di massaggio cliccando qui.
Creato da: Tua Saúde Editorial Team